Knæsmerter

Har du knæsmerter du ikke kan slippe af med, så prøv at læse her hvordan casparf.dk fjerner dem.

For at kunne behandle knæet er det vigtigt at finde ud af hvorfor knæet gør ondt! Knæproblemer opstår ikke af sig selv og det gælder om at finde den bagvedliggende årsag til at smerten/problemet er opstået. Problemet med smerter er, at de ofte kommer et andet sted end der hvor selve problemet er, hvilket kan forvirre en del i jagten på at finde løsningen på problemet.

Knæet er offer

Som overskriften antyder, er det som regel ikke knæet der er problemet. Knæet er et sart led der sidder mellem 2 meget mobile led (hoften og foden). Hvis der er nedsat styrke, manglende bevægelighed eller låsninger i hofte eller fod, vil knæet komme til at lide under dette. Derfor skal der altid undersøges hvad der kan være af fejl i disse 2 led, da dette kan føre til løsningen af dit knæproblem.

Hurtigere og mere effektiv knæbehandling

Ved at kigge på de strukturer som reelt betyder mest for knæet, nemlig hofte og fod, så vil smerterne i knæet meget hurtigt aftage, da kroppen ikke har brug for at informere dig om at der er noget galt.
Ved at undersøge hvad led og muskler kan (ikke kan), er det muligt at sammensætte øvelser til dig så du selv kan løse dit knæproblem. Der er ingen standart opskrift på knæsmerter, alle skal have et unikt forløb. Ved at lave de øvelser vi finder frem til, vil du hurtigt kunne mærke forskel på dit knæs funktion og smerter og vi øger langsom intensiteten på øvelserne så din hofte og fod bliver stærke, så de ikke skader dit knæ.

Bliv fri for dine knæsmerter nu!

Ved at lave en grundig undersøgelse af stilling omkring bækken og fod, samt at styrketeste musklerne i samme område, er det muligt at sammensætte et specifikt træningsprogram til netop DIN situation. Hver problematik er unik og skal ikke behandles ens!

Bestil tid til undersøgelse allerede i dag ved at trykke her eller ring på 20620694 og hør mere om mulighederne for behandlingen af dine knæsmerter!

Nedenfor kan du se en video hvor jeg fortæller om hvordan jeg vil undersøge og behandle et knæ.

Læs her hvad andre har skrevet om knæbehandling hos casparf.dk

 “Jeg har fået diagnosen slid og leddegigt i knæ ankler og nakke, eneste behandlingstilbud binyrebarkhormon, jeg har haft smerter i et år, knapt kunne gå!
Efter bare en behandling med tryk og vrid hos Caspar, og nogle simple hjemmeøvelser, har jeg ingen smerter i knæene og går næsten normalt, Caspars diagnose: jeg næsten er platfodet, deraf alle generne, men det kan genoptrænes.

For mig er der sket et mirakel.”

Venlig hilsen Dorte Christiansen

”Min søn Christoffer på 12 år fik over sommeren mere og mere ondt i begge sine knæ, hvilket til sidst gjorde at han kun kunne løbe cirka 200 meter. Dette var et kæmpeproblem, da han dyrker sport på højt niveau.

Vi tog derfor kontakt til Casparf.dk, da han selv har dyrket sport, er ekspert i bl.a. knæskader og har et helhedssyn som udgangspunkt. Første besøg var meget positivt. Caspar gav sig god tid til at undersøge Christoffer, og viste ham en række øvelser han selv kunne lave for at forbedre situationen.

2 uger senere besøgte vi igen Caspar. Christoffer fik nogle nye øvelser, der var mere krævende, da hans ben og knæ nu kunne klare dette. 3 uger senere var vi igen forbi og Caspar kunne konstaterer, at Christoffer nu igen var klar til at dykke sin sport. Samtidigt fik Christoffer nogle få øvelser, således problemet ikke opstår igen.

Vi var meget glade for samarbejdet med Caspar. Han så på hele situationen omkring Christoffers knæ og ikke kun isoleret på knæene. Øvelserne var tilpasset, således at Christoffer selv kunne lave dem derhjemme, og når vi havde et spørgsmål undervejs var der altid svar næste dag.”

Vh Mikael

Brug af cookies
Hjemmesiden bruger cookies.

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere og hjælper os med at levere vores tjenester. De oplyser hvordan du bruger vores hjemmeside og hjælper os med at forbedre din og andres oplevelse af hjemmesiden.

Klikker du videre på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Ønsker du at slette cookies kan der findes vejledninger på Google, se mere her.

OK, forstået!